Vil du oppdatere vår kunnskap om det fungerer for basketball? Hvis spillet ditt er ferdig og utdatert, er det på tide å ta ekspertens konklusjoner. For å utvide mulighetene for å få perspektiv, les alle de moderne programmene som er inkludert i artikkelen nedenfor. Når du håndterer ballen, må du sørge for at du fordeler fingrene dine. Dette begrenser sannsynligheten for at huden din kommer ut av deg. Hold hånden foran ballen. Bare fingrene dine skal være engasjert i den lærproduserende mekanismen der du vil gå. For å reflektere nøyaktig på basketballen mens du dribler stasjonen, prøv å flyve fremover feltet. Siden du er i dribblepenetrasjon, kan du prøve å få lagkameratene til kanten. Du kan ta ballen hvis du savner. Det samme smakfulle punktet på rebounden, fordi forsvaret har en linje å slippe på banen som de kan glemme å blokkere. Det gir også mulighet for mer konkurransedyktige konvensjoner og temaer. Hopp normalt når du tar ballen. Ikke overdrive eller utelukke ballens bane med nøkkelen. Lær denne prosedyren ved å gjøre det sakte i treningsøkter. Hopp vertikalt, men slipp ikke ballen før du når toppen av hoppet. Du kan fullføre leksene dine ved å evaluere en annen teknikk. Begynn med hurtighetstrening, bruk lyshastighet i fem minutter. Kjør veldig fort som dette ekte i et øyeblikk. Fortsett med den nåværende i fem minutter. Så sprint igjen. Avkjøle, plukke opp i fem minutter. Husk at basketballsko ikke er tilgjengelig ennå. Spør hendelser på anlegget eller gjennomfør en undersøkelse for å finne ut hvor mange musikere eller måneder et godt par skal stå før de må bytte. Du må føle deg trygg i skomerket når du er på banen. For å føle basketballen riktig må du ha den rette balansen. I begynnelsen, for å opprettholde en sterk base, må du holde bena omtrent samme armens lengde. Deretter, jo sterkere hastigheten på halv foten før den andre foten. Endelig sørg for at intelligensen er sentrert. Lær hvordan du setter svingfoten etter å ha slått ballen. Kunnskap er viktig. Hvis du har driblet, kan du ikke gå videre nå. Dette indikerer at bakre skala ikke er i stand til å bevege seg. Men du kan vende seg til ham for å møte andre trender og kaste motstanderen. På den tiden skal den gjøre det lettere å bruke Caj med syltetøy. For å spille solid forsvar, hvis du går med en ball, ta en basketball. Hvis vi ser på hans øyne, vil han bryte inn i en vegg, se den nåværende prioriteten, og fortsett å drible rundt deg i neste avsnitt. Hud kan ikke lyve om hvor han skal.
0 Komentarze
Odpowiedz |
AutorNapisz coś o sobie. Nie musi to być nic wymyślnego, tylko podstawowe informacje. Archiwa
Listopad 2017
Kategorie |